Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2016
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 61,99g | Prot: 133,39g | Carbh: 118,43g.
Desayuno: Sabori Salchicha de Pavo, Kirkland Signature Aceite de Oliva Extra Virgen, Jitomate, Pan Silueta con Fibra, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Café, Nopales, perejil, lechuga, acelga, apio, Yakult 40 LT. Almuerzo: Yakult Soful LT. Cena: Ciruela Pasa, Melón, Manzana, Empanada de Atún, Cazuela de Mariscos, Coctel de Marisco, Costillas de Cerdo, Mojarra. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Santa Clara Leche Light, D'Gari Gelatina Light. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de galeonm
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