Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 26,56g | Prot: 26,47g | Carbh: 176,76g.
Desayuno: Activia Ciruela Pasa. Almuerzo: Gelatina, Manzana Verde, Ciruela, Jícama, Pepino (Pelado), Bimbo Pan Blanco (23g), Tajín Chile en Polvo, Rebanadas de Jamón. Cena: Jamón de Pavo, Crema Chantilly, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados). más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Baño - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elisarojo1
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