Diario de Shirayuki-Hime, 23 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2016
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2016:
1257 kcal Grasa: 49,62g | Prot: 43,26g | Carbh: 164,59g.   Desayuno: Boing! Jugo de Manzana, Arroz Blanco, Valentina Salsa, Picadillo, Frijoles Cocidos. Almuerzo: Agua, Frijoles Refritos, Quesadilla, Knorr Sopa De Coditos. Cena: Galleta, Café. Pasa Bocas / Otros: Elote. más...
1800 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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