|
Dejé de hacer ejercicio, puesto que se me estaba bajando la presión y me sentía muy mal apenas 10 minutos. Entonces concluí que debo primero acostumbrarme a la dieta y ya luego voy haciendo ejercicio poco a poco :) pero voy bien :D
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
826 kcal
|
Grasa: 44,62g | Prot: 94,52g | Carbh: 5,27g.
Desayuno: CE Nutre Malteada Sabor Chocolate, Leche de Almendras. Almuerzo: Bistec. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|