Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2016
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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819 kcal
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Grasa: 55,88g | Prot: 22,97g | Carbh: 10,72g.
Desayuno: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener. Almuerzo: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Butter (Salted), Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke, Rum, Kroger Dry Roasted Salted Peanuts. más...
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3117 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentadillas - 8 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 20 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 17 minutos, Ver TV - 6 horas, Lavar Platos - 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mskestrela
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