Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2016
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1395 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 44,05g | Carbh: 211,53g.
Desayuno: Ciabatta, Agua, Plátano, Gelatina, Papaya, Té Rojo. Almuerzo: Papayas, Té sin Azúcar, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Cena: Limonada Baja en Calorías, Chicharrón Prensado, Gohan, Sopes. Pasa Bocas / Otros: D'Gari Gelatina de Agua, Café Helado con Leche y Azúcar, McCormick Mayonesa, Aguacate, Ciel Agua Natural, Queso Fresco, FUD Jamon de Pavo, Ciabatta. más...
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3857 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 25 minutos, Esquí (Esquí de Fondo) - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de addyflores
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