Diario de Josue el Grande, 15 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2016
86 kg Disminuído hasta ahora: 30 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2016:
1529 kcal Grasa: 52,96g | Prot: 91,27g | Carbh: 178,11g.   Desayuno: Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Wasa Fibra, Café, Limón, Lima. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar. Cena: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Galbusera Crackers Integrales con Arroz. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fruta Surtida Cocktail, Cerezas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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