Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 30,31g | Prot: 80,86g | Carbh: 105,96g.
Desayuno: Huevo Frito sin Grasa, Chocolate Caliente (en Leche Entera). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Blanco, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Cena: Café, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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