Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2016
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 46,97g | Prot: 93,88g | Carbh: 207,15g.
Desayuno: Herbalife Herbalife Malteada Formula 1, Herbalife Proteína. Almuerzo: Jitomate, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. Cena: Herbalife Herbalife Malteada Formula 1, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife Concentrado de Hierbas, Herbalife Formula Gold. Pasa Bocas / Otros: Cinepolis Palomitas Light (Grande), Nutrisa Helado de Yoghurt, Herbalife Polvo para Preparar Bebidas Sabor Ponche de Frutas, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife Concentrado de Hierbas. más...
|
|
2791 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jos0611
|