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Didn't snack after dinner last night.
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 58,26g | Prot: 110,19g | Carbh: 157,12g.
Desayuno: Folgers Classic Roast Instant Coffee, Folgers Columbian Coffee, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Wal-Mart Tilapia Fillets. Cena: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Spinach, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Hormel Natural Choice Original Uncured Bacon, Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges, Target Hamburger Bun. Pasa Bocas / Otros: Yogi Tea Green Tea Super Anti-oxidant, Chocolite Chocolate Protein Shake, Grapes, Starbucks Strawberries & Creme Frappuccino Blended Creme (Grande), Bananas. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
3772 steps 1.66 miles - 2 minutos, Natación (Moderada) - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mistybenner
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