Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 74,06g | Prot: 79,60g | Carbh: 167,81g.
Desayuno: Spinach, Bananas, Chocolite Chocolate Protein Shake, Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Folgers Columbian Coffee. Cena: Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Creamy Italian, Johnsonville Cheddar Brats, Onions, Rouses Hot Dog Bun, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Planters Roasted In-Shell Salted Peanuts Salted, Great Value Crunchy Peanut Butter, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value 100% Natural Green Tea, Watermelon, Great Value 100% Natural Green Tea. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
3806 steps 1.79 miles body beast arms and abs - 1 hora y 21 minutos, Natación (Moderada) - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mistybenner
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