Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2016
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 47,51g | Prot: 65,47g | Carbh: 108,40g.
Desayuno: Lala Yoghurt Natural Light. Almuerzo: Mangos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lasaña de Carne. Cena: Laposse Pasitas Cubiertas con Chocolate, Queso Gouda o Edam, Aguacate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pescado Plancha. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Yakult Yakult Light. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Menkary
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