Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 56,05g | Prot: 131,60g | Carbh: 109,13g.
Desayuno: Tomate Verde, Nopales, Entrecot. Almuerzo: Tuna. Cena: Chambarete, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Plátano Macho, Café, Elote. Pasa Bocas / Otros: Lala Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, D'Gari Gelatina Light. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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 Comentarios
No me explico que fenomeno me ocurrio, tuve un rebote impresionante del 4 al 15 de septiembre de 79.8 a 85.5 kg ( 5.7 kg en 12 dias ) fui de visita a Chiapas en ese periodo, comí de mas pero no desenfrenadamente, amaneci el 15 de Septiembre en el DF y me pese, me senti muy mal., me aplique del 16 de septiembre a la fecha (9 dias) ajustandome a mj dieta y caminando casi a diario, me fui a pesar hoy 24 y son 80.4 kg , perdi 5.1 kg , la bascula esta bien ajustada , técnicamente no me explico la subida de 5.7 kg y bajada de 5.1 en tan corto tiempo, mi dieta NO es de hambre yo esperaba bajar uno ó si bien dos kilos, ¿Que paso? alguien conoce este tipo de variacion de peso en poco tiempo?
24 sep. 16 por el miembro: galeonm
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Peso Histórico de galeonm
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