Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2016
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 27,25g | Prot: 64,37g | Carbh: 107,06g.
Desayuno: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Chia, Requesón, Pan Europeo Pan de Linaza, Frijoles Refritos, Amaranto, Licuado de avena. Almuerzo: Sopa de Frijoles, Guisantes, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Obela Hummus, Zanahoria. Cena: Aguacate, Pan Dulce, Queso Panela, Té (Infusión), Pan Europeo Pan de Linaza, Ades Leche de Soya Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Guayaba, Pan Dulce. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arlette1303
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