Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2016
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 49,63g | Prot: 92,40g | Carbh: 181,51g.
Desayuno: Spinach, Egg White, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Onions. Almuerzo: Meijer Soft Flour Tortillas (Taco Size), BJ's Chopped Peppers & Onions, Marcela Valladolid Beef Skirt Steak For Carne Asada. Cena: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Pasa Bocas / Otros: Vista Assorted Creme Sandwich Cookies, QuikTrip Long John. más...
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1789 kcal
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Ejercicio:
Hour walk 10546 steps 4.98mi - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mistybenner
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