Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2016
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2796 kcal
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Grasa: 88,89g | Prot: 177,74g | Carbh: 328,28g.
Desayuno: Plátano, Miel, Canela, Quaker Avena Familiar, Bimbo Pan Integral, Huevo Revuelto, Huevo Duro, Jugo de Papaya. Almuerzo: Camote, Huevo Duro, Whey Protein. Cena: Don Vittorio Spaghetti, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Pierna de Pollo, Pan Integral, Ensaladilla Rusa. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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