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21 oct. 16
Diario de loveshope26, 21 oct. 16
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I'm 1 lb away from my goal I set for Halloween! I totally got this! 😀
96,1 kg
Disminuído hasta ahora:
21,9 kg
.
Aún para ir:
41,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 octubre 2016:
1409 kcal
Grasa: 96,66g | Prot: 117,14g | Carbh: 14,00g.
Almuerzo:
Steak.
Cena:
McDonald's McDouble (No Bun).
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Creamy Peanut Butter.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
34 Seguidores
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Comentarios
Great drop, and congrats on reaching your mini-goal! You totally got this!
21 oct. 16 por el miembro:
mskestrela
Way to go!
21 oct. 16 por el miembro:
ChicaLean
Congrats, you definitely got this
21 oct. 16 por el miembro:
Gungahick
Nice! Youve got this.
21 oct. 16 por el miembro:
bdmgoggins
That's the ticket. Superb.
21 oct. 16 por el miembro:
Sarah1950
Great job!
21 oct. 16 por el miembro:
jmb3450
Excelent job
21 oct. 16 por el miembro:
alramirezvaz
Congrats!
21 oct. 16 por el miembro:
HCB
awesome job!
21 oct. 16 por el miembro:
Timg2500
Great work and way to stick to your goals!
21 oct. 16 por el miembro:
ny_shelly
You got this!!!
21 oct. 16 por el miembro:
spot15
Nice work!
21 oct. 16 por el miembro:
Mistybenner
Aw-Right!
23 oct. 16 por el miembro:
erikahollister
Good for you!
23 oct. 16 por el miembro:
Mousy1109
Yay you! You've definitely got this. You can drop that pound by next week! I have 8 lbs to meet my goal by Thanksgiving. I need some exercise motivation. I miss my weights so much, but I've been too tired to even bring them into the room lately. Sigh....
26 oct. 16 por el miembro:
tammybutera
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