Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3121 kcal
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Grasa: 90,60g | Prot: 215,25g | Carbh: 377,59g.
Desayuno: Mantequilla de Maní, Unión Pan Integral Clásico, Canela, Uvas Pasas (sin Semillas), Miel, Quaker Avena Familiar. Almuerzo: Don Vittorio Spaghetti, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Revuelto, Camote, Huevo Duro, Whey Protein. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Mantequilla de Maní, Unión Tostadas Integrales, Salvado de Avena, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Canela, Miel, Quaker Avena Familiar, Uvas Pasas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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