Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3081 kcal
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Grasa: 130,20g | Prot: 164,00g | Carbh: 262,39g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Unión Pan Integral Clásico, Whey Protein, Leche Evaporada, Quaker Avena Familiar, Canela. Almuerzo: Aji de Gallina, Camote, Huevo Duro. Cena: Sashimi de Salmón, Makis de Salmón, Huevo Frito, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates. Pasa Bocas / Otros: Cerveza. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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