Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2016
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2819 kcal
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Grasa: 114,21g | Prot: 152,66g | Carbh: 309,53g.
Almuerzo: Aderezo de Ensalada Italiana, Ensalada de Papas, Chancho, Langostinos Plancha, Salvado de Avena, Whey Protein, Clara de Huevo, Camote, Plátano. Cena: Sbelt Yogurt, Leche Evaporada, Uvas Pasas, Plátano, Quaker Avena Familiar. Pasa Bocas / Otros: Frutos Secos Tostados. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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