Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1845 kcal
|
Grasa: 62,61g | Prot: 58,91g | Carbh: 279,42g.
Desayuno: Plátano Maduro, Nestlé Corn Flakes, Nutrileche Leche Light, Choco Milk Chocolate en Polvo. Almuerzo: La Costeña Frijoles Negros Refritos, Papa (Cuerpo y Cáscara), Tortillas de Maíz, Chorizo. Cena: Gamesa Galletas Marias, Café. más...
|
|
2327 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 21 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Issuzvi
|