Diario de gilhernandez, 07 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
78 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2016:
2358 kcal Grasa: 102,34g | Prot: 140,69g | Carbh: 216,24g.   Desayuno: Queso Manchego, Jamón Picado, Huevo (Entero), Tía Angelita Avena con Linaza y Nopal, Pan Integral. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Knorr Arroz a la Mexicana, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada. Cena: Tortillas de Harina, Queso Oaxaca, Practi Rico Carne al Pastor. Pasa Bocas / Otros: Alpura Yogurt de Fresa, Danone Gelatina Dany, Café. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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