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Alexandra Heredia
Diario
07 dic. 16
Diario de Alexandra Heredia, 07 dic. 16
Perfil de Alexandra Heredia
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
50 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 07 diciembre 2016:
574 kcal
Grasa: 15,30g | Prot: 34,59g | Carbh: 78,70g.
Desayuno:
Gamesa Marias Cookies, Plátano, Yogur Griego.
Almuerzo:
Jícama, Zanahoria, Atún en Agua (Enlatado).
Cena:
Galletas de Vainilla (Bajo en Grasa).
más...
1277 kcal
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Cardio - 15 minutos, Durmiendo - 23 horas y 35 minutos.
más...
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