Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2345 kcal
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Grasa: 55,75g | Prot: 96,10g | Carbh: 398,81g.
Almuerzo: Soy Vida Leche de Soya, Quaker Avena Familiar, Uvas Pasas (sin Semillas), Canela, Plátano, Whey Protein, Salvado de Avena, Plátano, Huevo Duro, Arroz Integral, Papa Cocida. Cena: Manzana, Plátano, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Mantequilla de Maní, Pan Integral, Palta, Tortilla de Trigo Entero. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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