Diario de RaulMeraz_, 21 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2016
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2016:
1675 kcal Grasa: 75,60g | Prot: 74,26g | Carbh: 179,93g.   Desayuno: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Marinela Principe, Philadelphia Queso Crema en Rebanadas Light (Philadelphia), Kraft Queso Manchego, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, San Rafael Salchicha de Pavo, La Moderna Macarrones con Queso. Almuerzo: La Sierra Frijoles Negros Refritos, FUD Virginia Jamon de Pavo, Guisy Alambre, Zumo de Limón, Philadelphia Queso Crema en Rebanadas Light (Philadelphia), Kraft Queso Manchego, Tía Rosa Tortillinas. Cena: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Heinz Catsup, La Sierra Frijoles Negros Refritos, San Rafael Salchicha de Pavo, Philadelphia Queso Crema en Rebanadas Light (Philadelphia), Kraft Queso Manchego, La Moderna Macarrones con Queso. Pasa Bocas / Otros: Lala Yoghurt Natural Light. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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