Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2016
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 53,11g | Prot: 53,76g | Carbh: 127,84g.
Desayuno: Chocolate Dulce u Oscuro, Huevo Revuelto, Rebanadas de Jamón. Almuerzo: Bachoco Nuggets de Pollo, Espaguetis de Trigo (Cocidos). más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 50 minutos, Body weigh - 21 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 6 horas y 21 minutos, Conduciendo - 1 hora y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 38 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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