Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2016
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2499 kcal
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Grasa: 54,43g | Prot: 141,03g | Carbh: 347,52g.
Almuerzo: Algarrobina, Gloria Leche Super Light, Canela, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Quaker Avena Familiar, Arroz Integral, Camote, Salvado de Avena, Clara de Huevo, Whey Protein, Plátano, Huevo Duro. Cena: Whey Protein, Aceitunas Verdes Rellenas, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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