Diario de Katsolo, 02 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2017
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2017:
1168 kcal Grasa: 55,46g | Prot: 114,23g | Carbh: 50,93g.   Desayuno: Cream (Half & Half), Egg White. Almuerzo: Chicken Breast, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup Especial. Cena: Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Montchevre Cranberry Cinnamon Goat Cheese, Mozzarella Cheese, Almonds, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Walnuts, Fage Total 0% Greek Yogurt, Almonds. más...
2492 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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