Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 66,21g | Prot: 98,43g | Carbh: 282,26g.
Almuerzo: Frutos Secos Tostados, Soy Vida Leche de Soya, Quaker Avena Familiar, Uvas Pasas (sin Semillas), Canela, Plátano, Clara de Huevo, Camote, Huevo Duro, Arroz Integral, Plátano. Cena: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Mantequilla de Maní, Bimbo Tortillas Integrales, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Cerveza Normal. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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