Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 39,93g | Prot: 96,54g | Carbh: 307,34g.
Almuerzo: Soy Vida Leche de Soya, Quaker Avena Familiar, MIEL, Uvas Pasas (sin Semillas), Canela, Plátano, Cerveza, Clara de Huevo, Camote, Huevo Duro, Arroz Integral. Cena: Huevo Revuelto, Clara de Huevo, Arroz Integral, Quinoa, Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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