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changos a empezar
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 58,27g | Prot: 56,90g | Carbh: 154,68g.
Desayuno: Picard Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, Clara de Huevo, Tortilla. Almuerzo: Arroz a la Mexicana, Coctel de Marisco, Camarones Empanizados. Cena: Aguacate, Charras Tostadas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Marinela Canelitas (5.6g), Mandarinas. más...
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2893 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mpadillag
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