Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 36,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 48,57g | Prot: 71,21g | Carbh: 193,61g.
Desayuno: Whole Milk, Avocados, Sue Bee Honey, Natural Factors Black and White Chia Seeds, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Strawberries. Almuerzo: Carrots, Cucumber (with Peel), Quinoa (Cooked), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Gala Apples. Cena: Hannaford Frozen Green Peas, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Hunt's Tomato Paste, Great Value Whole Wheat Penne. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Triscuit Crackers Original, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 19 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de loveshope26
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