Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2017
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3145 kcal
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Grasa: 109,73g | Prot: 133,11g | Carbh: 422,84g.
Desayuno: Plátano, Jugo de Papaya, Bimbo Pan Pita Integral, Huevo Revuelto. Almuerzo: Camote, Arroz Integral, Huevo Duro, Clara de Huevo. Cena: Misura Pasta Integral (Corbatines), Salsa de Pesto, Atún en Aceite (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Frutos Secos Tostados, Jugo de Naranja, Miel, Canela, Soy Vida Leche de Soya, Algarrobina, Uvas Pasas, Quaker Avena Instantánea, Starbucks Wrap de Pavo. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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