Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2973 kcal
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Grasa: 74,22g | Prot: 146,75g | Carbh: 439,35g.
Desayuno: Almendras, Quaker Avena Familiar, Soy Vida Leche de Soya, Canela, Jugo de Naranja, Plátano. Almuerzo: Temaki de Atún, Sushi, Makis de Aguacate, Sashimi de Atún, Clara de Huevo, Camote, Huevo Duro, Arroz Integral. Cena: Huevo Duro, Palta, Atún en Aceite (Enlatado), Misura Pasta Integral (Corbatines). más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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