Diario de WrBicho, 13 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
45 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2017:
2184 kcal Grasa: 75,92g | Prot: 106,86g | Carbh: 266,83g.   Desayuno: Nestlé Cheerios Manzana Canela, Santa Clara Leche Light, Yoplait Yoghurt con Frutas y Cereales. Almuerzo: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Arroz Frito Pollo, Chop Suey de Pollo, Chop Suey de Camarones, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Vegetales Stir-fried, Chop Suey de Carne, Rollito de Verduras Primavera, Arroz Frito Chino. Pasa Bocas / Otros: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Galletas de Mantequilla, Dulces Vero Rellerindo. más...
1096 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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