Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 158,62g | Prot: 111,81g | Carbh: 81,58g.
Desayuno: Cacahuates, Espinacas, Huevo Cocido, Aguacates, Esmeralda Queso Doble Crema. Almuerzo: Don't Worry Merengues Light, Heinz Mayonesa, Marina Azul Atún en Agua, Espinacas, Aguacate. Cena: Pastel de Nuez, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chimichurri, Tuetano, Ejotes, Arrachera, Chorizo Argentino. Pasa Bocas / Otros: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Maní, Café. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Baño - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sofis_ticada
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