Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3039 kcal
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Grasa: 81,30g | Prot: 149,68g | Carbh: 448,53g.
Desayuno: Guacamole, Bimbo Tortillas Integrales, Huevo Revuelto. Almuerzo: Salsa de Tomate, Plátano, Misura Pasta Integral (Corbatines). Cena: Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Soy Vida Leche de Soya, Whey Protein, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Arroz Integral, Camote, Clara de Huevo, Huevo Duro, Jugo de Naranja, Whey Protein. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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