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con toda la actitud :-) :-)
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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609 kcal
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Grasa: 18,45g | Prot: 54,53g | Carbh: 60,60g.
Desayuno: Agua, Nescafé Clásico, Melón Tuna. Almuerzo: Agua, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Tostadas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Chile Poblano. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Manzana. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vinakova
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