Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2116 kcal
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Grasa: 90,28g | Prot: 96,10g | Carbh: 235,85g.
Desayuno: Rebanadas de Jamón, Habaneras Galleta Integral, Inner Armour Súper Quad Protein. Almuerzo: Nuggets de Pollo, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Arroz a la Mexicana. Cena: Queso Fresco, Cebollas, Tomates, Rebanadas de Jamón, Frijoles Refritos, Habaneras Galleta Integral. Pasa Bocas / Otros: Nishikawa Cacahuates Japoneses, Jícama, Almendras, Dátil, Naranjas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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