Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3104 kcal
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Grasa: 104,19g | Prot: 114,27g | Carbh: 441,58g.
Desayuno: Quaker Galleta Dulce con Avena y Granola, Jamón de Pavo, Queso Gouda o Edam, PYC Pan Integral. Almuerzo: Vegetales Salteados, Pan Arabe, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Camote, Arroz Integral, Huevo Revuelto. Cena: Plátano, Canela, Miel, Mantequilla de Maní, Bimbo Pan Integral, Soy Vida Leche de Soya, Plátano, Quaker Avena Instantánea. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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