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21 mar. 17
Diario de loveshope26, 21 mar. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
86,5 kg
Disminuído hasta ahora:
31,5 kg
.
Aún para ir:
32,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 marzo 2017:
1174 kcal
Grasa: 78,02g | Prot: 99,64g | Carbh: 16,54g.
Desayuno:
Mission Pork Rinds.
Almuerzo:
Egg, Duke's Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can).
Cena:
Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Pork Chop.
Pasa Bocas / Otros:
Peanut Butter, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
good !!
21 mar. 17 por el miembro:
thethe
Welcome back. Keep it up.
23 mar. 17 por el miembro:
spot15
Nice Job !!! Your doing well
26 mar. 17 por el miembro:
prettymasi
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