Diario de marsandez, 10 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2017:
1087 kcal Grasa: 14,61g | Prot: 63,60g | Carbh: 185,39g.   Desayuno: San Juan Claras de Huevo, Té Rojo, Nopales, Cebollas. Almuerzo: Té Rojo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pechuga de Pollo, Cebollas, Nopales. Cena: Manzana Golden, Calahua Leche de Coco, Kellogg's Corn Flakes. Pasa Bocas / Otros: Guayaba, Calahua Leche de Coco, Fresas, Jícama, Naranjas, Sandía, Naranjas. más...
1713 kcal Ejercicio: Caminadora con elevación - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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