Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 74,54g | Prot: 79,19g | Carbh: 225,93g.
Desayuno: Azúcar, Azúcar, Café, Pan Integral, Hershey's Kisses (9), Mayonesa, Gamesa Saladitas (8), Dolores Atún en Agua. Almuerzo: Silk Leche de Almendras, Manzana Golden, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Lala Queso Monterey Jack. Cena: Paleta, Milpa Real Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Knorr Arroz con Tomate, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Holanda Mini Choc. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de erika vallarta
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