Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
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115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2853 kcal
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Grasa: 97,65g | Prot: 128,55g | Carbh: 371,44g.
Desayuno: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Granola, Philadelphia Queso Crema Light, Bimbo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Coca-Cola Powerade (240ml), 7UP Limonada Mineral, Taco al Pastor. Cena: Acelga, Cebollas, Jícama, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Fresas, Plátano. más...
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2892 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reagnear
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