Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3197 kcal
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Grasa: 110,91g | Prot: 160,38g | Carbh: 400,74g.
Desayuno: Pan Integral, Soy Vida Leche de Soya, Jugo de Papaya, Queso Fresco, Huevo Revuelto. Almuerzo: Pasta Fresca (Cocida), Starbucks Wrap de Pavo, Camote, Huevo Duro. Cena: Uvas Pasas, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Soy Vida Leche de Soya, Sbelt Yogurt, Yogur Griego, Granola, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Jugo de Naranja, Whey Protein, Plátano. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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