Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 18,92g | Prot: 96,00g | Carbh: 96,65g.
Desayuno: Lala Queso Panela Light, Espinacas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), San Juan Claras de Huevo, Manzana Golden. Almuerzo: Camarones Empanizados, Tortillas de Maíz, Pescado. Cena: Té Rojo, Cocido Calabaza de Verano, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Toronja (Rosa y Rojo). más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Caminadora con elevación - 10 minutos, Escaladora - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marsandez
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