Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3206 kcal
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Grasa: 123,14g | Prot: 146,88g | Carbh: 395,02g.
Desayuno: Croissant, Ciabatta, Pan de Yema, Huevo Revuelto, Whey Protein, Jugo de Naranja. Almuerzo: Pasta Fresca (Cocida), Camote, Huevo Duro, Jugo de Papaya. Cena: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Bimbo Tortillas Integrales, Mantequilla de Maní, Jugo de Naranja, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Frutos Secos, Plátano. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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