Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2017
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2249 kcal
|
Grasa: 66,78g | Prot: 83,64g | Carbh: 340,62g.
Desayuno: Flipper Gelatina de Mosaico Sabor a Leche, Chilaquiles, Frijoles Refritos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Gatorade Gatorade, Fresas, Sandía, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Carne de Cerdo. Cena: Mangos. más...
|
|
3493 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 44 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mosespumas
|