Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2017
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3024 kcal
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Grasa: 85,42g | Prot: 167,62g | Carbh: 414,84g.
Desayuno: Yogur Griego, Uvas Pasas, Croissant, Soy Vida Leche de Soya, Plátano, Whey Protein, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Manzana, Suplemento de Nutrientes en Polvo, Whey Protein, Whey Protein, Plátano, Pasta Fresca (Cocida). Cena: Palta, Pan de Yema, Croissant, Mantequilla de Maní, Bimbo Tortillas Integrales, Jugo de Naranja, Whey Protein. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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