Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2017
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 75,12g | Prot: 106,13g | Carbh: 191,62g.
Desayuno: Gloria Leche Light, Whey Protein, Pan Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Espárragos (Crudos, Congelados), Palta, Camote, Pescado Frito. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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